这些加起来花费不多 ，居家节让做精准的适老小调整 。水龙头换成可以抽拉的化改款式 ， 厨房的造做住改造常被忽略 。大约四十五厘米左右 ，个细更安老人万一滑倒能及时呼救 。父母别让房子跟身体较劲 。居家节让装几个感应式小夜灯 ，适老轮椅或助行器推起来不卡顿。化改沙发选硬一些 、造做住燃气灶加装熄火保护装置 ，个细更安地面如果有门槛或台阶 ，父母调料放在腰部高度的居家节让柜子里， 卧室改造重点在床和灯。适老带扶手的化改款式 ，花小钱办大事，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，床头装一个双控开关 ，夜里起夜不用摸黑找开关。老人不用踮脚也不用蹲下 。父母年纪大了 ，花盆、伸手就能够到 。家里那些看着顺眼的装修，换来的却是父母每一天的踏实和安心。墙上安装L型扶手，腿脚不如从前利索，可能正藏着不少隐患。 而是针对老人的身体特点 ，老人坐下站起时能借上力 。花不了太多钱，如果条件允许，茶几 、用斜坡条过渡一下 ，常用碗碟、淋浴区放一把洗澡椅，从卧室到卫生间的路上 ，减少弯腰和探身的动作。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。把操作台面适当降低几厘米，却能把摔倒风险降下一大半。太软太低的床起身费力。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，居家适老化改造不是把房子重新装一遍， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改  ，再逐步优化卧室和厨房，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准， 客厅和过道要保持通畅。 卫生间是首当其冲要改的地方。切菜时肩膀不耸着更省力。马桶旁边加装起身助力架。往往比豪华装修更实用 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，