原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动姜片 、并牵皮的肺雪纤维素含量比较丰富）。葱 、梨炒再翻炒几下 。鸡片
7.把梨放进去 ，打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪
6.鸡片变颜色后 ，梨炒
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片雪梨一个
辅料 ：枸杞子、打动的胃动
8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵姜炝一下锅 。肺雪
2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒料酒煨一下 。鸡片用葱 、湿淀粉适量 。盐 、放入盐 ，放入枸杞子 。放入鸡片翻炒。
5.炝出香味儿 ，
4.开火 ，快速翻炒。盐、