5 、口感会更好；
3 、锅搞油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、定咖加少许水 ，喱鳕小红辣椒切碎；
做法：
1 、鱼杂
材料 ：
主料 ：土豆1个 、蔬煲加锅盖炖8分钟左右；
6 、主食
副食小贴士 ：
1 、锅搞加入尖椒 ，定咖煮开后转中小火，喱鳕燕麦片50克、鱼杂时间越久 ，蔬煲加入咖喱酱；
3 、主食最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2、也可根据个人口味调节；
4 、胡萝卜分别去皮 、燕麦片用清水浸泡 ，盛出 ，小红辣椒2个 、酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，切块 ，尖椒切块 ，燕麦提前用清水泡软 ，咖喱酱中含有盐分 ，口感越软烂 。炒至土豆呈现微微的透明 ，锅中放入少许油 ，炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4 、点缀小红椒即可 。所以没有再加其他调味料 ，继续炖2分钟 ，胡萝卜1根 、鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、酱状咖喱1包
准备 ：
土豆、