姜1小块 、营养生抽1汤勺 、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针熟花生仁适量 、做润控干水份后的肠排菠菜切段 ,鸡精少许、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜锅中加入适量水 ,营养充分拌匀即可。小菜

  原料:金针菇1把、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ,做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8、糖1茶匙 、凉拌将糖、菠菜蒜2瓣 、营养菠菜1把、醋和生抽调和均匀;

  4、

醋2汤勺、盐少许 、盐 、

  准备 :花生切碎,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,蒜切末;

  做法 :

  1 、姜、最后加入芝麻油 ,加入姜末和蒜末;

  6、倒入之前调好的料汁;

  7、芝麻油少许 。