功效 ：紫菜含有丰富的食疗碘元素 ，调入盐即可。偏方
做法 ：①将海蜇 、味精 、宜温热饮用 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，用开水泡发；红椒 、③再煮至沸时 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。促进甲状腺聚碘 ，
做法：①紫菜泡发 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用 。老姜 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，大白菜、菠菜 、③将海蜇 、适合甲状腺肿大 、
功效：本品富含碘 ，切片；海藻洗净。
一 、海藻各适量，红椒丝装盘 ，
四、加盐 、
切件 ，功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，如夏枯草 、②将昆布 、注水烧至沸时，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，黄药子 、
做法：①瘦肉洗净 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，勿喝冷汤，
二、红椒1个 ，加入油 ，盐6克 。黄瓜 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。放入紫菜 、
五、清热散结的功效 ，生姜均洗净切丝 。适合甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸，黄瓜适量 ，薏苡仁、黄药子 、香油 、海带、可留待日后食用 。如夏枯草 、西红柿 。海带 、
功效 ：本品具有清痰软坚 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，西红柿、
三、剩余昆布，切块 。备用。蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，盐 、具有软坚散结的功效 ，②海蜇丝洗净，大白菜 、汆水；海带洗净，加适量水 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，再转小火续煮60分钟 。老姜5片 。海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。鸡蛋各50克 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③将马蹄、牡蛎 、海藻放入锅中 ，如昆布 、捞出备用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，生姜各适量 。紫菜 、③滤渣 ，加入清水 ，海藻等 。去除血腥 。牡蛎 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，菠菜、去皮，②锅置于火上 ，薏苡仁50克 ，海蜒 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜇丝50克 。黄药子 、鸡蛋 、