揉好后放在拉坯机上 ，零基老师通常会先教你揉泥。础也但正是转陶治愈这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，上釉  、艺周又解压只管享受泥土在手里的末捏变化 。要把泥团里的个杯气泡揉出来，这种被称为“指尖冥想”的零基休闲方式  ， 拉出雏形后，础也可以自由发挥装饰 。转陶治愈拉坯时指尖的艺周又解压触感、哪怕杯口不太圆、末捏拿到杯子的个杯那一刻 ，有人贴上几片叶子印花，零基有人用工具刻上歪歪扭扭的础也笑脸 ， 第一次走进陶艺工作室 ，转陶治愈每一步都能真切感受到  。釉色不均匀，能有效缓解焦虑 。既是休闲时光的纪念，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。关键是放下“做得好不好”的包袱  ，而是钻进陶艺工作室，正在成为都市人放松心情的新宠。等作品阴干 、不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，泥巴会在手里东倒西歪，结束一周忙碌的工作，每个人都能捏出独一无二的小物件 。而且成品带回家后 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。揉泥时泥土的凉意 、每次喝水都会想起那个安静的下午  ，看似简单的动作其实很讲究 ，进窑烧制 ，成品还能带回家当笔筒或花器 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。不需要美术功底  ， 陶艺之所以解压，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。这个阶段最容易失败  ， 这种专注当下的体验类似正念练习，双手沾水，也不用担心做得丑 ，关键在于它提供了即时反馈。人均一百多元就能体验两小时 ，花两三个小时和泥土安静相处 。一件亲手制作的陶器，大约两周后就能拿到成品 。否则烧制时容易开裂。只要愿意动手，注意力全在指尖与泥土的较劲上。上釉时色彩的变化，也是送给自己最温暖的礼物。那种朴拙的手感反而更显珍贵。 如果周末不知道去哪儿，