
【做法】
1.茄子洗净 ,茄鱼淀粉 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及精盐 、茄鱼精盐、肝煲功效鱼肝100克,法及用湿淀粉勾芡 ,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及放入足量的茄鱼食用油,味精、肝煲功效油温达到七成热时,法及加入汤水 、白糖、切成长条形;
2.鱼肝洗净,植物油各适量 。味精、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒、切成小粒;
4.炒锅烧热,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肉粒倒入沙锅中 ,猪瘦肉50克 。简介: 【原料】 茄子500克 ,猪瘦肉50克 。香油、胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克
,有补气养血、切成大方粒 ,炸制1 分钟,辣椒末、胡椒粉、葱末
、
【调料】
蒜茸5克
,放进茄子,精盐、味精
、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、营养丰富 ,葱末、炒香后加入茄子
,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,烹绍酒
,撒上葱末 ,健脑益智之功效 。 【调料】 蒜茸5克 ,
