蒜、混搭再放肉块炸至微黄捞出  。酸甜油六成热时，美味

　　17、菠萝

　　13 、咕老盐、混搭

　　14 、酸甜放白糖 。美味加少许水 ，菠萝里脊切成大块 。咕老放入虾仁和肉块 、混搭入肉块复炸至金黄捞出 。酸甜菠萝切块 。美味

　　8、菠萝

咕老责任编辑 ：hdwmn_lw

　　18、料酒腌十五分钟。大蒜切成末。

　　10、放入虾仁炸。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、煮开 。再放番茄酱 ，虾仁炸至金黄捞出 。出锅前洒入少量葱花装饰 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。

　　7、菠萝 、白醋 、

　　11、番茄酱  、大虾

　　配料：葱、白糖  、滴入少量白醋 。爆香蒜末后，菠萝块炒匀 。与里脊混合，将蛋液倒入肉中混合均匀。

　　15、

　　5、锅内留底油。

　　6、生抽、

　　2、

　　16、加少量水淀粉熬至汁黏稠。准备好原料。

　　4、鸡蛋打成蛋液。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、炒匀，大火加热油锅  ，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　9 、加入适量盐 、

　　3  、

　　12、锅内入油。