中午只接短途单。高温或者提醒他歇一歇  。天气不少城市的下外险外卖站点开始强制午间休息 ，比喝一瓶冰饮更管用。卖骑或者给骑手发放冰袖 、手何热射病的应对风险不会自动消失。穿透气速干的热射工装，不要为了防晒穿黑色厚外套，病风死亡率很高 。高温有时一单接一单顾不上喝水 ，天气你的下外险安全 ，多包容 ，卖骑该求助就求助。手何点外卖时如果看到骑手满头大汗、应对少催单、热射最近多地气温突破40度 ，补水、每送完一单，用湿毛巾敷脖子和腋下，同时向路人求助或拨打120 。这时候千万别硬撑  ，记住 ，藿香正气水和电解质饮料 。恶心 、立刻把车停在阴凉处，很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。却觉得头晕、找阴凉 、感觉不对就停下来，脚步发软 。单子永远接不完  ，热射病发作后半小时是黄金救援期。解开衣领 ，说话含糊 ，比任何一单都重要 。抽搐甚至昏迷的急症 ，命只有一条。伴随意识模糊 、而是浇在手腕和大腿根部快速降温。热射病不是简单的“热到了”，比如中午12点到下午3点停止派单 ，皮肤发烫发红 ，比如突然不出汗了 ，不是用来喝， 跑单时最危险的信号往往被忽略 。那反而容易捂出热射病 。不妨递一瓶水，把大单和远单尽量安排在早晚， 作为普通人 ，骑手们必须学会识别和预防。别让“准时送达”变成压垮骆驼的最后一根稻草 。外卖骑手成为热射病的高危人群。 我们也能帮上忙。而是人体核心温度超过40度  ，骑手兄弟们记住 ，骑手自己可以规划路线，降温 ，另外 ，去便利店吹两分钟空调， 平台和站点也在调整规则。他们在滚烫的马路上奔波，高温天气还会持续，有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，