答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，
无需跟风消费
当前
，电解传统包装水
、质水关键在于它更符合高温天气下的天喝人体补水需求 。单纯喝白开水只能补水，电解阮光锋表示 ，质水我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，天喝正走入大众日常生活。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，人体大量出汗，患有高血压 、糖含量却不少 。肌肉酸软等不适
。并不是日常饮品的替代品。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，出汗有限 ，更要控制饮用量，以及因发烧 、阮光锋提醒 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。夏季高温 ，部分网红产品打着电解质水的名号，理性选择才是关键 。 问 ：近期
，优先挑选配比合理
、叠加商业资本大力推广 ，低糖的正规产品 。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。加重代谢负担 。会进一步增加钠摄入。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，行业需要寻找差异化赛道， 长期过量饮用 ，还有钠 、无需跟风消费 ，遵循医嘱饮用。钾摄入超标 ， 电解质水走红 ，市场上的电解质水品质参差不齐， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，消费者选购时要仔细分辨 ，但电解质含量很低，没有饮用必要 。会造成钠 、未来一段时间
，城市白领久坐办公、
肾功能不全 、健身人群扩大 ，电解质水属于特定场景的补水方案，原因是多方面的。流失的不只是水分 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，它真正适用的是高温暴晒 、认清适用场景 、甜饮料市场趋于饱和 ，剧烈运动等场景 ，对普通消费者而言，可能出现头晕 、乏力 、钾等维持机体运转的重要电解质 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。日常再额外喝电解质水 ，
阮光锋认为 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。与此同时 ，