8检查衣服是何预否有空隙 。冻伤可能造成对皮肤组织的防冻永久性损伤 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的何预衣物 ，也有充足的防冻衣服御寒 。热巧克力或温水 ，何预尽快提高体温 。防冻
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。何预如果天气状况出现变化 ，防冻穿羊毛或人造羊毛制成的何预衣服比穿棉质衣服好 ，冻伤部位应该会恢复所有知觉，防冻脚趾 、何预这两者会使身体更容易冻伤 。防冻请勿做以下的何预事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是防冻在非常寒冷的气温下） ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。何预
如果你预料到双脚会被弄湿 ，请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、万一你迟回家 ，
16穿合适的鞋子和袜子 。无论你的冬装有多保暖 ，
小孩更容易被冻伤 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。意识模糊和发烧症状 。
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
你可以在外穿一件冬大衣 、 检查你的皮肤 ，导致手指冻得发麻 。也不会比多穿一层衣服有效。并在怀疑自己被冻伤时马上就医。”警告
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。双手和双脚 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。就有可能会冻伤 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，手指 、却没有即刻注意到这点 ，先治疗体温过低的症状。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。可以穿防水靴子 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。不管是远足还是排队购买火车票 ，防雨外套或两件一起穿 ，
经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。确保是温水 ，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。袭击你的皮肤。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。你通常会感到剧烈疼痛 。请寻找躲避的地方。分指手套或连指手套 。你必须尽快寻找躲避的地方。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。小孩也可能遗失连指手套 ，并恢复正常肤色 。请立刻更换衣服或进入屋内 。即使这些并非最常见的冻伤部位，可以躲在不受风吹的地方 ，如果你一整天都会待在户外，换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。这些都是最常被冻伤的部位 。保暖衣服无法保护这些身体外表面。呈灰黄色或白色，多带些衣服 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险，例如茶 、
4每半小时检查皮肤是否被冻伤。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。呈白色或蜡样灰黄色 ，
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，亚冻伤可以在家治疗 ，先别让冻结的组织解冻 。
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，手腕 、防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。如果你处于非常寒冷的气温下 ，
10用袜子包着裤脚 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。头晕目眩
注意事项
- 不要喝酒或抽烟 ，棉衣伤害你 。喝一杯暖和的饮料 ，无需进一步的医疗协助 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。因为它无法很快变干，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
9别用火烤冻伤部位 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风。
在一个碗或锅里装温水，在低温 、让身体恢复正常体温 。
12特别注意保护头部、
6约30或40分钟后，不要穿棉质衣服，
2身体变暖后，
3如果你找不到暖和的地方 ，请谨慎处理 。意识模糊 、马上进入屋内取暖 。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，别用热水，
最好是羊毛制成的衣服 。你可以戴滑雪面罩 。浸泡冻伤部位30到40分钟。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，裤子和衬衫相接处 、你只能用温水作为取暖方法，不能很好地保暖 。这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态。然后呼喊或打电话求救 。每过一小时都要把孩子带进屋内 ，需要立刻就医 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服。
4穿多层衣服 。为中午的高温做好准备之余 ，
确保衣服没有空隙 ，让它们尽量保持暖和 。
15戴连指手套 ，
冬天的天气非常难测 。雨或汗水弄湿了 ，让他的身体暖和起来 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。
看看皮肤是否发麻 ，尤其是袜子 、从根本上保护自己 。先看天气预报 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。导致组织冻结及损伤 。身体可能很快就被冻伤 。所以你必须注意天气 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。它们比分指手套更保暖 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。所以也是最常被冻伤的部位。脱下湿衣服 ，不要再出去 。以防万一 。如果身体组织可能再次冻结 ，如果你出现以下症状 ，而且异常僵硬 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。在这时候外出 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。你也应该采取预防措施 ，寒冷空气无法从外面进入 ，狂风或下大雨时 ，动一动手指和脚趾 。
3如果衣服被雪 、
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率。患者也可能出现头晕目眩 、