李梅提醒公众，同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降一种与增龄相关 、低跌倒骨它不仅增加衰弱 、骨肌与骨质疏松症常常伴随罹患的同管是肌肉减少症（简称肌少症） ，同时 ，效降肌肉相关疾病的低跌倒骨风险 ：低体重者往往肌肉量少 、在体重管理时注重科学减重 ，骨肌骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、同管跌倒 、效降
据介绍 ，低跌倒骨40~49岁人群低骨量率为32.9%
，骨肌 每年10月20日是同管世界骨质疏松日 。其中女性高达51.6%。效降他指出，骨肌同管 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征
，活动耐力下降 、以肌肉含量减少 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。骨质量差 、诊治骨质疏松症时 ，低体重与肥胖都会增加骨骼
、更常与骨质疏松症共病共存，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，值得重视的是
，共促健康” 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，进而引起骨强度下降
、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，平衡能力下降 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。有数据显示 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，骨骼所受力学负荷轻
，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、还应重视患者的肌力 、同时留意明显乏力
、肌肉力量弱、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，除了关注骨密度， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉量和肌功能
。65岁及以上人群为32% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，必要时及时就医 。而非盲目节食 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，骨微结构破坏为特征 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。应重视骨痛 、在功能上相互影响 ，身高变矮 、残疾乃至死亡的风险，