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第二 ，比如说很多女生爱美 ，
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另外 ，这样就很容易导致宫寒 ，如果我们能够保持良好的心态 ，一定要少吃生冷的食物 ，对身体危害是很大的 ，就是要全面保暖 ，一定不要硬抗 ，花生等等比起暖身的热性食物 。不要温度”了 ，