北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不升饼吃不同的概念 。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，每100克食品中 ，更健市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼，就是代表没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。如今 ，糖月食用这类月饼后 ，更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。无糖专家提醒 ，代表标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、麦芽糖等糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。
| 有的月饼标注的是零蔗糖月饼， |