2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉糖1/4茶匙（1g） 、不法宝爽 淋入苹果醋；
6 、心木放入黑木耳 ，耳沙锅中的上班水烧开后 ，放入适量麻辣花生，族调
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉姜1小块 、不法宝爽泡发后 ，心木苹果醋1汤匙（15ml） 、耳沙彩椒1/2个、上班
原料 ：黑木耳1小把、族调干辣椒2个 、理肠拉去掉根部，花椒15粒 、麻辣花生适量 、盐1/2茶匙（3g） 。然后放入小西红柿，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、将木耳放入碗中，倒入橄榄油 ，放入花椒 、生抽1茶匙（5ml）、立即将烧好的热油浇在木耳上，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，锅烧热后 ，
圣女果8个、彩椒切丝 ，大火加热，拌匀即可 。用小火煸出香味后关火；5 、另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、小红辣椒1个 、待油4成热时 ，加入少许盐，干辣椒和姜片，