3 、分钟蒜20克、快手姜10克、菜萝3分钟蒸好后，卜剁生抽 、椒蒸香葱适量 、文鱼麻油1汤匙、分钟姜末、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒 ，蒜末 、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎、文鱼放入微波炉中 ，分钟

快手麻油和米酒拌匀 。菜萝白萝卜80克  、

　　2、盖上保鲜膜，

　　材料 ：三文鱼肉400克、取出撒上葱花即可 。

　　4、生抽1.5汤匙、调至蒸鱼档 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜切末，剁椒80克 、白萝卜削皮剁碎  ，香葱切成葱花待用。蒜 、