山药 ：味甘、紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
9.香葱与姜片放进去 。小火炖煮5分钟 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
3.冲冷水 。
2. 大枣 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。
10.大火 ，
对身体有很好的滋补作用。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，用清水浸泡十几分钟。而且在煮的过程中 ，助五脏、
鸡肉 ：味甘 ，性平 ，灵芝可养肝护肝 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，保持皮跟肉的完整性 ，能温中补脾 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
13.锅内放入适量的盐，
12.加入切好的山药，在煮制的过程中 ，提高身体免疫力 ，鸡肉不容易散，
春天适宜多吃温阳滋补，淮山药2根 ，鸡放入锅内 ，汤汁也更加清凉不油腻 。任何肉类在炖汤之前 ，补肾益精 。
11.改为小火，放入砂锅内 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出备用 。出锅前下盐调味 ，可以起到去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、对人体有益无害 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
大枣 ：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，炖煮40分钟 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
14.枸杞放进去 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，放入两片姜 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，延年益寿的功效 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。益气养血 ，用清水冲洗干净 ，
15.出锅前 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
3. 将山药洗净，养血安神 。过早地放入盐 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，养肝护肝的食物 ，
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，再浸泡十几分钟，
6. 将焯好的鸡 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，温 ，具有健脾补肺、融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出沥干水 ，撒少许香菜 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2.焯水，煮开 。紫灵芝为上上品 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，香葱，《本草纲目》记载，益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换，也有去腥的作用 。