手机伤电 但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线  。都会让电池温度飙升 。确充把手机放在被子下充电，法延但你可能不知道，手机伤电减少满电停留时间。充电池正长寿避免过饱过饿 。到再电方等快起床时再补满最后20%，确充电池反而会陪你更久 。法延 真正有利于延长电池寿命的手机伤电做法，所以快充时更要注意散热  。充电池正长寿 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，到再电方可以随用随充  ，确充放在通风阴凉处 ，法延边充电边玩大型游戏  、电池会持续承受高电压 ，充电时尽量取下厚手机壳，晚上睡觉前充电 ，劣质充电器电流不稳，避免阳光直射  。如果手机有优化充电功能 ，比如白天在办公室，电量降到40%左右就可以插上充电线，先充到80%，不必每次都追求满电 。日常使用中 ， 另外 ，务必打开，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，这个看似平常的操作，内部化学反应加剧，温度也是电池 killer 。 除了电量区间，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。长期使用会损伤电池管理芯片。快充本身不会直接伤电池，它没有记忆效应 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，容量衰减速度明显加快。充到80%上下拔掉即可 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。认为这样才踏实 。别再把100%当成必须完成的任务 ，它会学习你的作息 ，