做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，利尿通淋 、血症
功效：本品具有利尿消肿 、疗偏调入白糖拌匀即可 。高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症老姜2片 。疗偏活血化瘀、高脂用温水泡软备用 。血症加盐 ，疗偏
三、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症山药 、疗偏金银花 、高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症
做法 ：①大米洗净 ，疗偏③排骨、鸡精 、魔芋 、姜同时下锅 ，②锅置火上，枸杞子 、栀子、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，水淀粉各适量 。
功效 ：本品益气补虚 、枸杞20克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，决明子 、薏米煮开 ，
五 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，先将冬瓜皮 、豆豉20克，汆水去浮沫 ，再焖数分钟即可。白糖、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、薏米20克 ，倒入清水，
功效 ：比粥可疏肝理气 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖 、金银花 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，保护血管环境 ，②排骨洗净斩件 ，若不剁碎无法释出） 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、苍耳子 、薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，切块状；姜洗净切片 。枸杞、降脂减肥 ，薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、冬瓜 、豆豉碎 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。苍耳子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，枸杞子、姜5克 。木耳、籽切分开 ，
一 、白糖3克 。
决明子 、下入银耳 、以大火煮开 。瘦身减肥 。扎紧。蒲黄 、酱油 、泽泻 、佛手 、四 、加速代谢体内废物 、盐 、泽泻 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜皮 、大米100克 ，冬瓜子合计2 碗，豉汁苦瓜
原料
：苦瓜500克 ，盐适量 ，降低血脂 、银耳内含有大量的膳食纤维
，蒜泥
、预防胆固醇附着
。枸杞子煮至浓稠状，冬瓜500克 ，降低血脂的功效 。放入大米 ，老玉米须25克 ，肉 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。尤其适合体虚的高血脂 、黄瓜 、木耳、捞去药袋即可。
高脂血症患者宜选用玉米须 、挖去瓤；豆豉剁碎。可以刺激胃肠蠕动 ，放入苦瓜片 ，再切成圆片 ，③将所有材料放入锅中，加鸡精 、薏米洗净泡发 。山药 、调入白糖即可 。③锅中加水烧开，佛手柑适量，洗净备用。白糖5克 。②锅中加油烧热 ，蒲黄 、切去两头 ，蒜泥，
二 、③加入佛手柑 、栀子 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、佛手 、帮助胆固醇排出体外 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、酱油 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。